Hialuronska kislina je spojina, ki je naravno prisotna v človeškem telesu. Največ te snovi najdemo v očeh, koži in vezivnem tkivu. Primarna naloga te kemične spojine je zadrževanje vode, saj tako tkiva ostanejo navlažena in dobro podmazana.
Čeprav jo vsi imenujemo in razumemo kot kislino, po naravi ni kislina; gre za nekakšen sladkor, imenovan glikozaminoglikan. Veže se z vodo in tako ustvari želeju podobno snov. Deluje kot vlažilno sredstvo in zagotavlja blaženje med mišicami, elastinom, kolagenom in pljuči. Uporablja se v injekcijah, kapljicah za oči, tropskih serumih in pri številnih drugih tretmajih kože.
Kazalo
Pri čem se uporablja?
Ni uporabna samo za eno stvar, ampak je idealna pri več različnih namenih uporabe, saj znatno pospeši celjenje ran, zmanjša pojav gub in tankih črt, navlaži suho kožo in prinaša druge koristi za kožo.
Dobra za kosti in sklepe
Ta kemična spojina pomaga lajšati bolečine v sklepih pri ljudeh, ki trpijo za osteoartritisom. Hialuronska kislina učinkovito zdravi različne težave s sklepi, ker tvori želeju podobno snov, zaradi česar je idealna za zdravljenje artroze, bolečin v sklepih in drugih bolezni hrustanca. Hrustanec je želeju podobna snov, ki se nahaja na sklepih kosti in ščiti njihove robove, da med seboj ne trčijo in se ne poškodujejo. Zdravniki dajejo dodatke bolnikom v obliki tablet in injekcij, da jih rešijo pred bolečinami in vnetji.
Zdravi okužbo mehurja
Hialuronska kislina se uporablja za zdravljenje okužbe mehurja v sečnem traktu. Zdravniki jo ženskam injicirajo neposredno v mehur.
- Koristna pri operaciji oči
Ta kemična spojina je s strani FDA odobreno zdravilo, ki se uporablja pri določenih operacijah oči, vključno s poškodbami oči, popravilom samostojne mrežnice, presaditvijo roženice in odstranitvijo leče. Uporablja se pri operaciji sive mrene, ki ravno tako spada med operacije oči. Zdravniki kislino med postopkom vbrizgavajo v oko, da bi nadomestili naravne tekočine. Medtem ko jo nanašate neposredno na oči, lahko zmanjša simptome suhih oči in izboljša splošno zdravje oči.
- Učinkovito za kožo in pri številnih tretmajih kože
Tako je, ne prezremo njenega pomena v povezavi s kožo in njenim hranjenjem. Hialuronska kislina je bistvena sestavina injekcij, ki se uporabljajo pri polnjenju ustnic v plastični kirurgiji. Idealna je za celjenje ran in nanašanje na zdravo kožo, ker je lahko najboljša vlažilna krema.
Pomaga pri hitrem celjenju ran, saj zdravi vnetja na izpuščajih in ranah. Deluje s signalizacijo telesu, naj gradi krvne žile na koži, kjer je potrebno zdravljenje. Lahko jo nanesete na rane, da zmanjšate bolečino in velikost ran, ker vsebuje antibakterijske lastnosti in zmanjšuje tveganje za okužbo.
Ta snov se uporablja v zdravilih, ki zmanjšujejo posledice staranja in zdravilih, ki se uporabljajo v dermalnih polnilih. Ta kemčina spojina je idealna za zmanjšanje vpliva staranja pri moških in ženskah.
- Verjetno učinkovita pri ranah v ustih
Je zelo učinkovita pri zdravljenju ran v ustih, ko se uporablja v obliki gela. Nekateri zdravniki jo dajo kot raztopino za umivanje ust.
Kdo naj jo uporablja?
Kemična spojina je najbolj primerna za vse tiste ljudi, ki imajo zgoraj omenjene zdravstvene težave. Primerna je za bolnike, ki trpijo zaradi staranja in posledic, kot so gube, drobne črte, bolečine v sklepih ter vnetji. Ta snov ima lastnosti, ki delujejo proti staranju.
Bolnikom, ki imajo težave s refluksom kisline, je predpisano jemanje hialuronske kisline kot dodatka ali v obliki sirupa. Hondroitin sulfat izboljša znake GERB.
Poleg tega je osnovna za ljudi, ki imajo mastno kožo. Vsi vemo, da mastna koža potrebuje hidracijo in ta kemična spojina je odlična za zagotavljanje zadostne vlage.
Kako uporabljati hialuronsko kislino?
Če jo želite kar najbolje izkoristiti kot sredstvo proti staranju, jo je dobro uporabiti v obliki kapljic in seruma. Kapljice nanesite neposredno na kožo nato pa na kožo nanesite še vlažilno kremo. Skupaj z vlažilnim sredstvom se vpije v kožo.
Za druga zdravljenja se uporablja v obliki injekcij, tablet in sirupov. Pri različnih operacijah oči, okužbah UTI in polnilih se uporablja v obliki injiciranja. Ljudje jo uporabljajo kot dodatek, v določeni meri je vključena v različne dodatke, ki pomagajo pri artrozi.
Kolikšna je zadostna količina?
Jemanje te kemijske spojine v obliki dodatkov lahko prepreči staranje. Če vzamete 120–240 mg na dan, 30 dni, to zadostuje pri reševanje vseh posledic staranja, kot so boleči sklepi, kosti, težave z mišicami, težave s kožo, kožne alergije in gube.
Ta odmerek je zadosten ne le za starostnike, temveč tudi za odrasle in ljudi srednjih let in jim pomaga, da so zdravi in energični. Dodatke lahko jemljete po zdravnikovem priporočilu. Na ta način boste dobili zmeren odmerek glede na vaše zdravstveno stanje.
Stranski učinki
V splošnem je uporaba te snovi v injekcijah, tropskih izdelkih in dodatkih varna. Kljub temu se nekateri ljudje po vbrizganju v oči, sklepe in druga področja soočajo z rdečico, bolečino ali manjšimi oteklinami. Nekateri neželeni učinki so bolečine, otekline, vnetja, podplutbe, srbenje, pordelost ter drugi.
Če jo jemljete kot dodatek, in vam kot taka ne ustreza, v tem primeru lahko občutite slabost, bruhanje, glavobol, lahko se vam tudi stemni pred očmi. Če ste alergični na katerokoli zdravilo, ga morate navesti svojemu zdravniku. V nobenem primeru se ne predozirajte.
Alternative
Vedno je dobra izbira, da kot vir hialuronske kisline uporabite hrano, namesto da jo uporabljate kot prehransko dopolnilo. Kemična spojina se nahaja v sojinih izdelkih, korenovkah, listnati zelenjavi in domačih juhah iz vezivnega tkiva, kože in kosti.
Potrebo po tej kemični spojini morate zadovoljiti z uživanjem živil, ki vsebujejo to sestavino. Delež ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob se tako uporablja, da pridobite moč. Vedno se morate držati uravnotežene prehrane, ki vam pomaga, da ste zdravi in pripravljeni. Hrana pomaga povečati vitalnost in splošno zdravje telesa.
Spletni viri:
- 7 Surprising Benefits of Hyaluronic Acid
https://www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits - Everything you need to know about hyaluronic acid
https://www.skincity.com/en/skinguide/everything-you-need-to-know-about-hyaluronic-acid - How Do I Use Hyaluronic Acid, and Why Do I Need It?
https://www.adorebeauty.com.au/the-ordinary/guide/how-do-i-use-hyaluronic-acid-and-why-do-i-need-it - What other names is hyaluronic acid known by?
https://www.rxlist.com/hyaluronic_acid/supplements.htm - Hyaluronic acid
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1062/hyaluronic-acid - Everything you need to know about hyaluronic acid
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326385#risks